备孕期间能吃槟榔吗

现在国家二胎政策已经全面开放了，三胎政策也陆续被安排上。很多原本有想法的家庭都开始行动起来。年轻力壮倒是无可厚非。但有一些中年夫妻，孩子读大学以后，家里就只有两个人，每天都感觉到非常的寂寞。

在女性备孕吃什么好促进排卵的问题上，大家肯定不希望自己选择的方法是服用药物，因为关系到孩子的身体健康，很多准妈妈对于服用药物是有排斥心理的，所以在治疗的过程中，关于食疗肯定是很好的一个选择。

想要提升备孕成功率的话，那么就要从身体激素开始调整，比如说刺激女性身体里的雌激素或者是增加雌激素，在这方面推荐大家服用黑豆。

说到黑豆很多人觉得太过于普通了吧！而且似乎也不能接受黑豆跟女性备孕成功率有必然关系，但事实上，在黑豆里含有大量的雌激素，如果女性雌激素分泌比较多的话，那么是可以促进卵泡的发育和生长，卵泡发育很好的话，在服用的过程中自然在身体上也会有明显的帮助。

看到这里，关于备孕吃什么好促进排卵的问题答案大家是不是都已经知道了呢？而且黑豆里不仅含有雌激素还含有很多叶酸，在服用黑豆的过程中，如果大家不想单独服用叶酸的话，也可以不服用，只不过在服用黑豆的数量上稍微增加一些。

这时候刚好二胎政策普及，他们觉得自己也有家底，有能力，所以也有想法生一个二胎。但高龄产妇是非常危险的，在备孕时一定要注意。今天小编就给大家整理了42岁产妇备孕成功经验，希望能够帮助大家。

42岁产妇备孕成功需要注意些什么?

1,注意养成良好的生活习惯。

高龄夫妻想要成功备孕，一定要注意夫妻双方都要养成良好的生活习惯。因为高龄夫妻身体质量和精子，卵子的质量都已经表现出了明显的下坡路。如果没有养成良好的生活习惯，身体素质跟不上，精子和卵子的质量也跟不上，就算成功备孕二胎也不容易保住。而且如果没有良好的生活习惯，精子和卵子可能存在一些缺陷，就无法生出健康的宝宝。所以想要备孕二胎的高龄夫妻，最好提前半年就开始规律生活，一日三餐早睡早起，这样才能够给家庭带来健康的宝宝。

2,一定要进行系统的检查。

不是每个人的体质都适合高龄备孕二胎的。如果有一些慢性疾病或者是一些不良症状，强行要二胎，可能会要了命。所以在决定要二胎之前一定要去医院进行系统的检查，在医生的建议下调理身体，让身体在最佳状态下受孕，这样才能够避免出现一些不好的结果。

3,注意营养的摄入

任何食物吃多了都不好，虽然食物本身很有用，但是食用过量的话就会有副作用。虽然槟榔是一种热带水果，营养价值也挺高，但是和榴莲一样，不宜吃的太多。偶尔哪天想吃了可以吃一两个，千万不要每天都嚼着槟榔，会使口腔滋生细菌得口腔疾病的，可以改成吃其他的零食，比如坚果类。