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　　开宫口是孕妈在生育的时候必须经历的一个过程，因为孕期的时候，预产期不一定是一摸一样完全准确的，孕妈正式生产的时候，可能

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会比预产期早或晚一些些，那么孕妇宫口开得慢怎么办呢？

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　　引起宫口开得慢的原因：

　　1、应该适当的去爬爬楼梯运动或者锻炼一下，可以长得更快一些的，还有可以吃一些促进生长得快的一些食物，比如可以用空心菜做的粥，再或者喝蜂蜜水，据说是有软化宫颈的作用。

　　2、宫口开的慢的，其实也是算正常的了，只要医生说没有什么影响，没什么作用就可以了。

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　　孕妇分娩后注意什么：

　　1、需要有充足的睡眠和休息时间，不能熬夜。分娩时产妇体力需要很大，看护婴儿也容易导致疲劳，如果不注意休息还熬夜，很容易衰老的症状就会出现，不仅会出现松弛，还会出现黑眼圈，因此产后必须注

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意睡眠的质量。在室内做些轻

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微活动。早点参加一些重的劳动，易出现子宫垂下，应特别注意。

　　2、要注

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意睡觉卧床的姿势。产后如果老是仰卧，易引发腰痛。所以睡姿应取侧卧位和俯卧位。

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