上海代怀 助孕,33岁备孕经历：记录在上海长征医院人工授精全过程

　　我和老公决定做人工授精的原因很简单，就是老公弱精。在上海长征医院和老公进行了前期的各项检查，身体还都不错，各项指标也可以。我们问了医生能不能做试管婴儿，医生给出的建议是不能直接做试管婴儿，我们这种情况最好是先做三次人工授精，如果还不怀孕，才可以做试管婴儿。听了医生的话我们也只能先做人工授精。

　　人工授精的过程很简单，先是做了全身检查，没有问题就可以监测排卵了。这个过程可以用药促排卵，也可以和我一样不用药，等卵子自然发育。等卵泡到了20mm，可以做手术了，老公才可以取精，取完精子等男科大夫说精子可以，然后去找妇科医生开单，交费。交完费以后就是冲洗，冲洗以后等医生去做手术。

　　手术过程很简单，医生拿一根应该很长很细的注射器一样的，把清洗筛选过的精子，输送到你的子宫，宫腔里面，过程大概就三分钟，躺半个小时，半个小时以后就可以回家了。

　　人工授精后没有特别的注意事项，正常饮食，正常生活就可以了，饮食略微清淡，不要做剧烈运动。

　　从10月份到2月份，四个月里我做了两次人工授精，我第1次人工授精，没有怀上。第2次的时候，当一切准备就绪，老公都去取精了，我也等待做手术了。但被医生通知，老公精子质量太差，筛选之后不能用，等明天来试试。结果就是接下来三天，每天都是精液不过关，卵泡也排掉了，只能放弃。

　　第二次失败之后，医生建议我们做试管婴儿，折腾这么大一圈，又回到了原点。虽然做人工授精花费不是很大吧，但真的是很浪费时间。如果直接做试管婴儿，没准儿已经成功了。吐槽归吐槽，还是要好好准备做试管婴儿了。

这个对精子卵子胚胎都有很大影响！提高备孕上海试管婴儿成功率它很重要！

　　强大的线粒体

　　由于压力、生活环境等问题，越来越多的姐妹出现卵巢功能问题被不孕症困扰。在困扰姐妹们不孕的问题中，有一个不容忽视的家伙它就是–线粒体，虽然很大一部分人没有听过它，听过它的也并不是特别清楚它的贡献到底是什么，今天我就来给姐妹们好好说叨说叨这个线粒体。

　　说起线粒体，它的作用真是不能小觑。线粒体被称为细胞的“发电厂”，它广泛存在于人体细胞中，主要功能是产生ATP（三磷酸腺苷，是生命活动能量的直接来源），为细胞的活动提供能量，细胞生命活动所需的能量95%来自线粒体。

　　但是如此强大的线粒体功能也会减退哦。

　　由于人体不断地被感染、产生或摄入有毒有害物质，如病毒、自由基和重金属等等，再加上也有来自外界的“有害物”，它们慢慢积累，慢慢的阻碍线粒体的产生和线粒体功能的发挥，直接导致了细胞的衰老，其中就包括了生殖细胞。

　　线粒体与怀孕

　　而卵子也是细胞哦，人体初级卵母细胞大约包含5000个线粒体，卵子成熟后线粒体增加到10万，通过线粒体的作用，卵子逐渐发育成熟，通常女性每个月会有1-2个卵子排卵哦。

　　成熟后的卵子在输卵管与精子相遇后形成受精卵，开始细胞分裂。而受精后的早期胚胎，在发育的过程中线粒体不会再发生复制，因此卵子中的线粒体数量尤为重要。如果卵子中线粒体的功效低下，产生能量不足，就会出现细胞分裂发育停止的情况，可能会导致受精率低、卵裂异常、低囊胚率及胚胎流失等情况。

　　胚胎着床后，姐妹们千万不要以为就万事大吉啦，子宫内膜中的线粒体也是至关重要的哦，如果子宫中的线粒体不足或功能低下，就会有流产的可能性。

　　姐妹们看到了么，从卵子成熟，到胚胎发育再到最后生产，整个过程都与线粒体息息相关。

　　可是随着年龄的增加，线粒体细胞数量会减少且活性降低。所以很多高龄的姐妹就出现卵子质量低下，不受精，胚胎发育停止或不着床等现象。

　　因此提升线粒体功能，保持身体健康，不孕的姐妹们才能早日好孕哦！

　　提升线粒体功能

　　一、减少自由基的产生，减慢线粒体变异率

　　最重要的是从源头上减少自由基的产生：线粒体在烧糖时产生的自由基更多，因此最好让它们多烧油，所以姐妹们要调整饮食结构，做到清淡饮食，均衡营养.同时姐妹们要特别注意，限制热量摄入能减少自由基的产生哦！

　　睡前的几个小时是人体代谢水平最低的时段，特别是人体在睡眠时消耗最少的热量，如果就寝前进食会增加额外的能量源而生成额外的自由基，导致损伤身体组织、加速衰老并导致慢性疾病。

　　二、锻炼身体，保持线粒体充满活力

　　锻炼可促进线粒体加速工作，改善线粒体健康，在锻炼时，身体将作出响应，生成更多的线粒体，以满足更高的能量需求。

　　三、提升线粒体产生抗氧化剂的能力

　　无论怎样饮食健康和适当运动，人类线粒体功能仍然会随着年龄增长而下降。因此，补充一些能够支持线粒体健康的保健品能有效辅助提升线粒体功能，比如辅酶Q10、DHEA、白藜芦醇、线粒体素、线粒体优化剂等等，助姐妹们好孕哦！

　　四、适量增加体内Ω-3脂肪酸含量，帮助修复线粒体膜

　　富含Ω-3脂肪酸有食物有

　　1.植物食用油：菜籽油、玉米油、橄榄油、山茶油、红花油、紫苏籽油、大豆油等食用油均含Ω-3。其中紫苏籽油含Ω-3脂肪酸含量最高，其次是亚麻籽油。

　　2.深海鱼：富含Ω-3脂肪酸的鱼类有沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、虹鳟鱼、贻贝、鳕鱼、秋刀鱼等。

　　3.坚果：如碧根果、榛子、杏仁、花生、腰果、小南瓜子、巴西坚果、无花果干等

　　4.豆类：如豌豆、大豆等，它们不仅能提供优质植物蛋白，还含有Ω-3脂肪酸里的亚麻酸。

　　5.果蔬类：如菠菜、羽衣甘蓝、芽甘蓝、马齿苋、紫苏、牛油果等，所以姐妹们平时也可以做一些果蔬沙拉哦，，不仅可以补充欧米伽3，也不用担心摄入过多热量和脂肪。

　　写在结尾：

　　经这么一说，姐妹们是不是知道了线粒体对于我们身体健康以及对于咱们备孕的姐妹们的重要性了呢。

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上海试管专家资讯-备孕期补叶酸的5个误区大家都是哪些

怀孕补叶酸，这能够说是有娃的老百姓都深谙的道理！

叶酸是一种B族类水溶性维生素（B9），因绿叶中含量十分丰厚而得名。效果包含参加遗传物质DNA和蛋白质的代谢、影响动物的繁衍功能、促进生长、进步免疫力等。

早孕期是胎儿器官体系分解的关键时期，该时期叶酸缺少可导致神经管变形，包含无脑、脊柱裂和脑膨出。

一、我一怀孕就吃叶酸片，规规矩矩吃了3个月呢，真是个呼应国家召唤的乖宝宝呀！

不不不，乖宝宝，你错了哦。老百姓口口相传的“怀孕前三个月要补叶酸”的确让不少人误解了这儿所说的“前3个月”。

真实弥补叶酸的时刻金标准是：孕前3个月——孕前期3个月。也便是说，在你备孕阶段就要开端弥补叶酸了，宝宝的起跑线从你备孕就开端预备了呢。

为什么呢？由于体内的叶酸代谢一般通过4周才干安稳维持在必定的水平，以确保在胚胎前期就让萌发状况的宝宝处于抱负的叶酸养分状况。

二、哎呀呀，意外怀孕了？还没吃叶酸呢，是不是宝宝不健康了？

不不不，不需要这么惊惧。服用叶酸是能够下降宝宝产生神经管变形的危险，也便是说弥补叶酸是一个下降危险的、十分值得引荐的行为。

神经管变形的产生除了与叶酸缺少有关，遗传要素和环境要素也是危险要素。是否弥补叶酸与神经管变形间并无肯定的因果关系，没有弥补叶酸，孩子也不必定不健康。

所以，不论你是了解错弥补叶酸时刻的乖宝宝，仍是“孕”气不期而至的小仙女，这个时分，焦虑惊惧杯水车薪，也大可不必！孕前没有吃叶酸对宝宝的影响不会十分大，调整好心态，立刻开端标准服用叶酸（孕前期3个月都是十分必要的）+标准产检即可！

三、我要把最好的都给宝宝，从备孕吃药开端，我要吃最贵的叶酸片！

不不不，不要那么土豪，没必要，省着点儿奶粉钱呐。

现在市场上许多所谓的“叶酸”产品其实是添加了其他人体所需的养分元素，归于保健品类，价格上百元不等。其间叶酸含量一般是0.4mg-0.8mg，所以，正规品牌的孕妈妈复合维生素依你爱好挑选服用。

我要把最好的都给宝宝，从备孕吃药开端，我要吃最贵的叶酸片！

不不不，不要那么土豪，没必要，省着点儿奶粉钱呐。

现在市场上许多所谓的“叶酸”产品其实是添加了其他人体所需的养分元素，归于保健品类，价格上百元不等。其间叶酸含量一般是0.4mg-0.8mg，所以，正规品牌的孕妈妈复合维生素依你爱好挑选服用。

四、我老公每天都监督我吃叶酸片，绝不漏服，是不是很优异的呢！

不不不，陪着你一同吃的，那才是最佳老公。已有研讨数据显现，男性弥补叶酸对精子质量有至关重要的影响。

叶酸水平偏低或许导致两方面不良后果：一是精子密度低，生机下降，削减受孕时机；二是精液中带着的染色体反常，引起胎儿发育缺点，添加女性流产的时机。而小蝌蚪的生长可是要阅历从精原细胞分解到精子老练，历经90天左右。

所以，备孕的男人不仅仅要在3个月内戒烟、酒等影响精子质量的不良嗜好，也要和女性一同叶酸吃起来，每日0.4mg-0.8mg叶酸，助力小蝌蚪！

五、叶酸呀，地球上的孕妈妈们都在吃呀，我随大流吃就行呗！

不不不，你或许和他人不一样呢。吃叶酸也有大学识！怎样科学吃叶酸呢？国家攻略指引你，来仔细阅读一遍哦~

- 1 -常量弥补法：从或许怀孕或孕前至少3个月开端每日口服叶酸0.4mg-0.8mg，至妊娠满3个月。

目标：无高危要素，即既往无反常临产史。

- 2 -提量弥补法：从或许怀孕或孕前至少3个月开端每日口服叶酸0.8-1.0mg，至妊娠满3个月。

目标：

患先天性脑积水、先天性心脏病、唇腭裂、肢体缺点、泌尿体系缺点，或有上述缺点宗族史，或一、二级直系家族中有神经管缺点生育史的妇女。

糖尿病、肥壮、癫痫的妇女。

正在服用添加胎儿神经管缺点危险药物的妇女，如卡马西平、苯妥英钠、二甲双胍、柳氮磺胺吡啶、考来烯胺等。

患胃肠道吸收不良性疾病的妇女。

- 3 -巨量弥补法：从或许怀孕或孕前至少1个月开端，每日弥补4mg叶酸，直至妊娠满3个月。鉴于国内没有4mg制剂，能够每日弥补5mg 叶酸。

目标：

有神经管缺点生育史的妇女。

夫妻一方患神经管缺点，或男方既往有神经管缺点生育史的妇女。

什么什么呀？这么杂乱，看不懂看不懂！

看不懂没问题，攻略本便是给有专业知识的医师看的。你要理解的便是：吃叶酸很重要，拉老公一同吃！吃叶酸有学识，个体化精准吃！有困惑问医师，怎样吃吃多少， 医师帮你捋一捋！