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　　在怀孕期间孕妇要承担两个人的血液供应，所以对于铁元素的需求会明显的增加。而孕期孕妇由于身体不适而休息不好，增加了身体的负担，或者晚上睡觉怕发生不好的情况，睡不踏实，也容易经常性的头晕。

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那么孕妇饭后头晕怎么回事？



　　1、血压偏低



　　在妊娠期间，由于胎盘的形成，孕妇会出现血压降低的情况。血压下降，会导致机体的血流量减少，造成脑血供应不足，从而引起头晕。



　　2、进食过少



　　血糖偏低是导致孕妇出现头晕不适的主要原因。在孕期由于妊娠反应的不适，会导致孕妇的进食量减少，使血糖偏低。所以在孕期一定要想办法多吃一些有营养的食物，从而保证胎儿可以更健康的发育。



　　3、体位不适造成血管压迫



　　孕妇如果长时间的坐也会出现头晕的不适。

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在妊娠的晚期由于子宫增大，沉重的子宫会造成下腔静脉受到压迫，导致了心脑血供减少，引起头晕和胸闷等不适反应。



　　4、孕妇贫血



　　孕妇贫血是导致头晕的常见原因。

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所以孕妇要多注意应摄入含铁丰富的食物，一旦发生贫血，应紧急补铁。

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