多囊卵巢综合症备孕需要吃叶酸吗

一直被多囊困扰，以为自己最终就是做试管的命，可是一个疫情隔离在家，我的小虎宝就这样来了！！

一、多囊卵巢综合症备孕不可以吃黑豆？

多囊卵巢综合症在备孕时是可以适量的吃黑豆的，但是不可以长期大量的吃。

多囊卵巢综合征患者的饮食原则是：饮食多样化，营养均衡，低脂低糖，避免营养过剩。点主要含有蛋白质、磷脂、维生素、矿物质等营养成分。多囊卵巢患者可以适量食用。

注意不要长期食用，也不要过量食用，因为豆类含有植物雌激素，可以发挥微弱的雌激素作用。长期大量食用会引起子宫内膜增厚。多囊卵巢综合征患者通常有排卵障碍，但如果长期没有排卵，子宫内膜会受到雌激素的长期刺激，子宫内膜会增厚。月经来潮时，月经量可能增加，表现为功能失调性出血。严重时会导致贫血。严重的是无孕激素抵抗的子宫内膜过度生长，容易发生子宫内膜增生，进而可能发展为子宫内膜癌。

二、多囊卵巢综合症如何备孕

1、保证营养的全面

对于多囊卵巢综合征的女性来说，需要采取均衡的饮食，为身体补充足够的营养，补充足够的叶酸、铁、钙、碘，保证营养需求，防止由于饮食导致营养元素缺乏，导致卵子和身体的免疫力下降，以及随之而来的受孕能力下降。同时也要注意避免一些高脂肪高热量的摄入。这些食物容易导致体重持续增加，容易使女性的受孕能力降低，长期无法怀孕。

2、进行运动

一般多囊卵巢综合征的女性都伴有肥胖，肥胖会降低女性的受孕能力。所以对于这类女性来说，需要通过运动来帮助她们减肥，通过消耗一定的能量来让自己减肥，从而平衡身体激素分泌。

3、有良好的生活作息

备孕期间也要注意良好的生活作息，尽量不抽烟不喝酒，避免熬夜，因为多囊卵巢女性的受孕能力受到影响，如果生活作息不规律很难受孕成功。

4、积极进行治疗

多囊卵巢综合征的女性如果出现一系列症状，需要配合医生的治疗。只有通过医生的治疗，他们才能避免自己的受孕能力受到疾病的影响，产生一些不良后果，如糖尿病、高血压、子宫内膜癌等。

小结

以上是关于多囊卵巢综合症备孕不可以吃黑豆？盲目吃可致“火上浇油”全部内容介绍。对于多囊卵巢综合症备孕的女性是可以吃黑豆的，但是一定要注意控制好量。对于多囊卵巢的女性在备孕前最好是先将疾病进行治疗到一定的程度后，再进行备孕是比较好的，因为患有多囊可能会存在其他疾病。对于想要了解更多的疾病治疗方案等信息可以随时咨询医孕通专家，将逐一为您免费解答。

2019年开始..和老公准备要孩子，知道自己有多囊卵巢综合症，信心减半..果不其然，多囊的路上是真的坎坷，换了四家医院，吃了不少药，也打过很多促排的针，无一例外都失败了.. 历经近三年的煎熬，最终在2021年11月决定做试管，开好了所有的化验检查单..

可可可可可是.. 就是这么机缘巧合，老公一个朋友的老爸是妇科教授，据说业界很有权威.. 抱着试一试的态度暂时放下做试管的决定..

第二天就和老公去到了老教授的医院.. 综合了我的情况得到了老教授的一些建议

第一，30岁还不算晚不用着急；

第二，试管婴儿毕竟伤身体，不到不得已还是努力自然怀孕最好；

第三，试管婴儿不仅费用高，且有一定的失败率；

第四，做输卵管通水，配合吃中药，再试三个月；

第五，很重要，心情一定要放松，再配合锻炼身体。

从医院出来后，我俩反复斟酌，我承认历经坎坷的我是真的着急了，很羡慕身边的朋友同事，不是有了孩子就是在等孩子出世的路上.. 但是，我确实也耽误了不少时间，不在乎这几个月.. 就按照老教授的建议来吧.. 大姨妈干净第三天去做了通水.. 贼拉疼！ 但是还好的是 输卵管是通的.. 教授说这个月就可以开始努力啦..

到了12月 ，西安的疫情越来越严重，不得已全城都在居家隔离 当时只能乖乖呆在家，就当给自己放假了吧，好好休息，不去想别的..

可是呢.. 悄悄的 有只小老虎就找上门来了.. 不知道是什么原因，因为做了通水？ 或是吃了中药？ 又或者是因为居家隔离心情比较放松？

如果女性患上了多囊卵巢综合症，最好是及时采用一些治疗方法，积极的做好生活中的调理工作，让自己的生活方式更加有利于病情的康复，其实只要是坚持治疗。多囊卵巢综合症患者也是可以怀上宝宝的。