备孕前发现了甲状腺结节怎么办

二胎全面放开的消息一出，很多家庭都开始计划生二胎，但对于高龄妈妈来说，备孕二胎并不是一件简单的事情。随着年纪的增大，男女的生育能力也会下降，自然流产率会增加，胎儿的畸形率也会增加。所以想要二胎要趁早！！下面就一起来看看二胎备孕要做好哪些准备？

首先，我们来聊一聊患病率，一般人群中甲状腺结节的患病率是：

触诊: 3%-7%

超声: 20%-70%

人一生中发生甲状腺结节的可能性为15%

绝大多数甲状腺结节为良性，恶性只占不到5%；

那么，导致甲状腺结节的病因有哪些？

1、遗传因素：家族中有甲状腺结节患者的患病几率比普通人要高。

2、食用含碘过多的食物：甲状腺结节是由于碘过多而导致的，长期食用含碘的海产品，本身碘就不缺乏，加上平时饮食里添加的都是碘盐，就可能会引起碘过量。需要进行尿碘测定检查以评估体内碘的储备量。

3、精神压力的增大：随着人们生活压力的不断增大，容易发生内分泌的明显变化。导致患甲状腺结节的几率是偏高的。

1、调整生活方式

烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦！

2、全面体检

夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键！

3、带宠物去体检

如果夫妻双方打算备孕二胎，那么不妨带家中的宠物去医院做个体检吧，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。

4、开始有规律的运动

晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。

5、养成好的膳食习惯

不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。

二胎备孕要注意哪些问题？

专家表示：女性的最佳生育年龄是23-30岁，随着年龄的增大，卵子的质量就会逐渐下降、老化，染色体畸形率也在逐渐增大，从而导致胎儿早产率和流产率增加。因此，想要二胎的妈妈们就要做好全面的准备了!

1、全面评估自己的身体情况

想要生二胎的女性首先要考虑年龄因素，如果超过了40岁，一定要慎之又慎。其次，高龄女性在备孕前一定要做全面的身体检查，要对自己的身体有一个准确的评估，尤其是第一次分娩伴有高危因素的，如妊娠期糖尿病、甲亢、心衰等，是否得到了有效控制，这都需要医生先来帮你进行评估，以确定是否适合再次怀孕。

2、计算好最佳生育时间

已经生育过的孕妈咪，如果头胎顺产，那么半年左右身体就会得到恢复，这时就可以着手要第二个宝贝了;但如果头胎宝贝是剖宫产的话，那么至少要间隔2年才能再次怀孕，否则容易引发危险。有的女性已经做了绝育手术，如果身体状况允许的话，可以先做输卵管复通手术，再考虑怀孕。

3、告别不正常体重

体重是影响怀孕的重要因素，体重过胖会使内分泌功能受到影响，不利于受孕。同时孕后也易并发妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病等。因此，最好在怀孕之前控制好体重，适当增加运动，做好饮食管理，体重达标了再怀孕更好。(标准体重=身高-105cm，标准体重±10%为正常体重)

4、做好二胎孕前检查

随着年龄增大，女性生育的风险也随之增加，除常规孕前检查还要增加一些特别的孕检项目才更安全。如果一年以内没有做过宫颈防癌涂片检查的应该查一查，也别疏忽了乳房的排查;另外，应该检查一下血糖，排除患糖尿病的可能，因为随着年龄增加发生糖尿病的风险也会增加。

5、运动和营养要跟上

很多准备生二胎的高龄女性都发现自己的体力、精力大不如从前，所以准备生二胎前，最好先锻炼好身体，保证足够的精力。有规律的运动，不仅可以提升孕力、避免孕早期流产，还能减少患孕期糖尿病的几率。此外，可以在怀孕前3个月开始，每天补充400微克叶酸，一直服用到整个孕期。对于高龄的二胎孕妈咪，还可以多摄入一些复合维生素、钙、碘和铁。

6、男人孕检别忽视

一个健康宝贝的诞生，不仅需要健康的卵子，同样需要健康的精子，因此，孕前检查并不只是孕妈咪一个人的事，准爸爸也应该进行相应的检查。重点检查男性的精液和生殖系统疾病，通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的治疗方案。

大龄妈妈孕期谨防畸形儿。女性的年龄越大，卵细胞质量就越差，而且受精后携带异常染色体的可能性就越大，35岁以上的女性怀孕，生育先天愚型宝宝的风险会明显增加。大龄孕妇建议在孕16周至20周期间进行胎儿无创DNA检查或直接行羊水穿刺产前诊断，孕20周至24周行系统超声检查，以尽早发现胎儿异常，减少畸形儿的出生率，避免原本美好的生二胎愿望变成沉重的家庭社会负担。