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　　有些病痛可以忍一时，但是有些病痛却是连一秒都不能忍，例如咳嗽，有人可能会说咳起来真的是要命，的确如此。咳嗽也分好几种，下面就来专门介绍一下什么是干咳嗽以及引起干咳的原因有哪些，重要的还有干咳的食疗偏方，干咳嗽吃什么好的快呢?跟药疗相比，食疗健康又能有效地治疗令人苦恼的干咳。另外还要注意一些禁忌食物，快快看起来吧。
　　干咳嗽
　　又名干嗽、干咳。咳嗽无痰或少痰者。《赤水玄珠·干咳嗽》：“干咳嗽者，无痰出而咳咳连声者是也。此本于气涩。涩之微者，咳十数声方有痰出;涩之甚者，虽咳十数声，亦无痰出。”
　　干咳可分干、湿两种。干咳，会有昏昏沉沉、灼热的
　　感觉，又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。长时间持续的干咳，可能是肺结核。

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湿咳的症状是咳个不停，且喉咙带痰。
　　若干咳的症状加剧，会演变成湿咳。常发生于肺部疾病、支气管扩张及心脏瓣膜等疾病。干咳严重或干咳时痰中带血或呈绿色，最好能尽快接受医生诊治，此外，也须留意有无胸痛、头痛、腹痛或发烧等症状。在家中静养时，尽量不要消耗体力。
　　干咳嗽的原因
　　1、吸入物
　　吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
　　2、感染
　　咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。
　　3、食物
　　由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
　　4、气候改变
　　当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
　　在婴儿期，因为宝宝完全还没有独立能力，需要爸爸妈妈全方面的照顾，包括吃喝拉撒，的确辛苦了这时期的父母了。宝宝无法向父母表达自己的需求，需要父母了解一些照顾婴儿的知识，学会读懂宝宝给出的信号，从而不慌不忙地处理宝宝的哭闹。那么不知道父母有没有关注宝宝鼻塞的问题，新生儿鼻塞怎么办?下面就来了解一下宝宝鼻塞怎么回事。
　　新生儿鼻塞是怎么回事
　　鼻堵塞，对成人来说只是小毛病，而婴儿却常常因此而呼吸不畅、烦躁不安，甚至造成吸奶和睡眠困难。为什么婴儿鼻子容易堵塞呢?这是因为婴儿的鼻黏膜柔软而又富有血管，遇到轻微的感冒就容易充血、水肿，使原来狭窄的鼻腔更加狭窄和闭塞，鼻腔分泌物也是鼻堵塞的原因。
　　鼻塞的程度有轻有重，有单侧和双侧鼻塞之分，若双侧重度鼻塞者，常伴张口呼吸，夜间打鼾。有的鼻塞症状是时有时无，我们称为间歇性鼻塞;有的是左右两侧鼻腔阻塞交替出现，称为交替性鼻塞;有的鼻塞在一定的时间内症状不消失而持续存在，鼻塞程度时轻时重，这种称为持续性鼻塞;还有一种鼻塞在较长的病程中，鼻塞症状不消失，程度逐渐加重，称为渐进性鼻塞。
　　宝宝鼻子不通气可能有两种情况：
　　1、宝宝鼻子里有鼻屎，但因为孩子还小，不会自己擤鼻涕。小鼻屎挡住了鼻子正常呼吸，影响宝宝喝奶和睡觉。导致宝宝烦躁不安。
　　2、由于着凉感冒引起的鼻子不通气。

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　　新生儿鼻塞怎么办
　　宝宝因为鼻屎不通气的时候可采用以下方法解决。
　　1、眼药水、香油、母乳
　　可以用一个眼药水瓶装少许香油或是就直接用眼药水，向宝宝鼻内滴入1~2滴即可，切忌滴入太多会呛到宝宝。让香油或是眼药水慢慢流入进去，不一会宝宝的鼻屎会自己流出来，或使用棉签或是纱布捻成小细条，把鼻屎粘出来。
　　先将母乳滴入鼻内1~2滴，再用棉签或是小绒线刺激宝宝的鼻子，让他打喷嚏，这样鼻屎就会出来了。
　　鼻内滴入眼药水或是香油后，鼻屎软化，妈妈用手轻按揉宝宝鼻翼两侧，切忌不要太过用力，会伤到宝宝比上内的毛细血管。

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这样宝宝的鼻屎也会被挤压到鼻口出，很容易取出。
　　来月经是每个女性都会定期经历的事，月经的状况在一定程度上反映着身体的状况，因此我们会关注月经是否按时来、月经量是否异常等问题。有的女性发现自己月经量少，那么月经量少怎么调理?其实这跟我们的日常生活习惯有很大的关系，如果我们没有养成一个规律、健康的饮食、睡眠习惯，必然会影响身体，影响月经的质量。因此要想改善情况，不妨从改变不良习惯做起。
　　月经量少的原因
　　导致月经量少的原因有子宫发育不全、荷尔蒙分泌异常、无排卵性月经等。
　　1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
　　2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
　　3、无排卵性月经。无排卵性月经，一般表现为女性的月经周期少于21天，没有成熟的卵泡、黄体生成，无孕激素分泌，雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而发生增减，而当雌激素水平突然下降时，就会发生撤退性出血而出现月经来潮，但这种情况下月经量会很少。
　　月经量少的危害
　　1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。
　　2、还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
　　3、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
　　4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。