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作者:admin 日期:2021-08-21


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答案:
  卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的位置与睾丸相同,仅左侧发育(右侧已退化),呈葡萄状,均为处于不同发育时期的卵泡,卵泡呈黄色,卵巢表面密布血管。

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卵巢健康与否直接影响女性身体,那么女性应该如何保养卵巢呢?
  专家介绍,一般正常的女性是在48岁左右出现卵巢功能衰退的,而卵巢早衰是女性在40岁以前发生,医学上又称之为过早绝经。其症状除了没有月经来潮以外,还常常伴有潮热,面红,心烦易怒,失眠,阴道干涩和性欲下降等本该“更年期”时才出现的症状。
  关于如何保养卵巢?专家指出,根据卵巢早衰的病因,可以看出预防卵巢早衰其实也不外乎饮食,起居,避孕,情绪调节等几方面。
  1、坚持喝牛奶,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品。
  2、良好的睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足,因加班,聚会,泡吧,通宵达旦上网,在不知不觉中透支了自己的健康。
  3、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。
  4、关注月经。要重视月经的改变,卵巢早衰有一个缓慢的发生,发展的过程。
  5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态,学会排解不良情绪。
  6、科学减肥。

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眼下减肥已成一种时尚,女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。
  专家指出:四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少,加速骨质的流失,内脏机能也会逐渐衰竭,长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡,都可能加重更年期症状。因此,除了服用卵巢保养品之外,均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一。

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步入更年期的女性,应减少吃脂肪 、胆固醇 高的食物,而要多吃一些瓜果蔬菜都是餐桌上的天然“降脂药”。
评论一:主要成分是维生素、矿物质和抗氧化剂,我在备孕的时候吃的就是妥 运,我觉得还是有效果的,现在我儿子已经生出来了,健健康康的。
评论二:这么可恶的男人!绝对得枪毙!!
评论三:有的生理性的可以不用管的
评论四:很多女性都患有输卵管不孕,输卵管扭曲,或输卵管腔粘连、梗塞,这些都会造成女性的不孕,患者需要确诊输卵管是否通畅可以做输卵管造影检查,输卵管造影检查不但能直观的了解输卵管是否通畅以及阻塞的部位,对急性输卵管炎、盆腔炎的治疗,必须消炎及时、彻底,预防输卵管炎症慢性化粘连、堵塞导致不孕症。
评论五:想补一次 结果失败告终

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