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试管婴儿移植后有哪些注意事项？移植后如何提高着床率？移植前中后这几点很重要

1、大家应该看过很多人提的建议中都有泡脚这一点。亲身实践，真的有用，另外我自己还买了一个艾草烫毯，泡脚时候用它放在小腹上，泡脚半个小时的同时还能暖小腹半小时。

2、如果能做到坚持锻炼就最好了，坚持锻炼带来的好处真是你想象不到的，只可惜上班族们因为忙碌的工作，没法如愿以偿。我基本每天都会最少花半小时活动一下，让自己出出汗排du。

以上准备是我移植前两个月开始做的自我调节，保持下来，整体的效果还是不错的。

接下来说说移植后的一系列工作。

1、刚移植完的前面几天经常躺着，让自己得到充分的休息，后面可以适当的活动活动，不要做重活，提重物等。

2、三餐均衡，特别是早餐一定要吃，蔬菜必不可少。

3、保持愉悦心情，不要让自己有大起大落的心理情绪变化，这点不难，尽量转移注意力，看看书刷刷剧就是了，总之心态放平和。

4、保持充足的睡眠，特殊时期，更要注重睡眠质量，第一次移植后基本每天都在十二点甚至十二点后睡的，现在回顾一下，如果那时候可以保持更完整的睡眠，也会给身体更好的储备。

以上就是我总结的几点移植后需要注意的事项，那么移植时期，这个阶段，我们也可以做一些应对！

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1、移植的头两天，医生会一早开份验血报告，根据验血报告确定移植的时间，这是之前没有过的，也许这个验血报告可以让医生更清楚了解宫内环境。知道什么时间一直对着床更有用。

2、移植当天要憋尿！多喝水，z宫里的移植操作完全都是靠有尿了之后才能照的清楚B超，我当天喝水喝到有点恶心的地步。

3、整个过程放轻松，保持良好的心态去面对就可以了，遵从医嘱，其他的不要想那么多，一切都会好的！

这就是我做三代试管在移植期间的几点注意事项，希望能帮到大家！我也是一路磕磕绊绊走过来的，也知道中间的不容易，大家加油！
那么三代试管移植后如何提高着床率呢

饮食方面

多吃水果蔬菜以及蛋白质含量高的食物，不要油腻也不要辛辣刺激。多吃些容易消化的食物，避免拉肚子和便秘。

心态要放好，不要情绪波动太大

情绪低落、抑郁会影响试管成功率，不要过分担心成败，放轻松。也不要长时间的玩手机或打游戏，对身体的消耗大，同时玩游戏时会让大脑高度紧张兴奋，非常耗精力。睡觉尽量平躺

平躺是对人最好的睡姿。可以考虑屁股下垫一个软枕头，这样有助于腰部血液循环，有益于着床。平躺，并不是直挺挺的不能动，不舒服了可以慢慢翻几个身，但是绝对不要拧着、趴着睡，会影响脊椎。

早睡早起，保持良好作息

11点之前睡觉，早上也不要赖床，早上七点左右吃早饭，良好的作息对成功着床是非常有必要的。熬夜是大忌！

适当活动，保持血液循环移植后的前两天，尽量多休息，但是也不要一直躺着，偶尔起来活动一下，房间里走动走动。躺太久会影响血液循环，反而不利于着床。

移植后两周内的后几天，是可以自由行动的，不负重不剧烈运动就行，不用一直躺着。

腹水严重要及时治疗

一般轻度的腹水，不必过分担心，可喝一些电解质饮料或冬瓜水缓解，过几天会消退，如果越来越严重，那就要赶紧去医院了。

如果对于腹水的症状无法准确判断，而且病情让你很焦虑，那你干脆早点去医院，让医生进行诊断。

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出血不要太紧张，也许是好消息

胚胎顺利着床才意味着真正的受孕成功。胚胎着床时间因为个体差异会出现不同的结果。患者体质不同、胚胎质量不同,均会影响胚胎着床受孕时间出现差异。部分患者在胚胎移植后3-4天,胚胎就能着床发育,但也有患者会相对晚一些。

那么在此期间,作为一个选择了试管婴儿技术的母亲,应该注意些什么才能提高胚胎着床率呢?

首先要多平躺。尽管部分案例中存在一些没怎么躺还是成功了的情况,毕竟胚胎着床发育也是因人而异的。但总体来看,尽量多平躺能够一定程度提升成功率。

胚胎3-5天着床,6-8天扎根,所以前8天要多加注意。建议在试管婴儿移植后的前6-8个小时内,除了上厕所等必须活动,其余时间尽量保持平躺。

饮食方面要注意多吃高卵白食物,但要注意,部分无法顺利分解牛奶大分子卵白的患者,也就是喝牛奶容易腹泻的患者,尽量避免饮用牛奶,以防出现腹泻。

保持良好的心理状态也非常关键。良好的心态与情绪不仅可以提升自身的信心,并且能够维持较好的身体状态。当母亲处于最佳的心理与身体状态时,其身体机能与免疫系统机能也会处在极佳的水平,这对于顺利着床受孕也是有帮助的。

长时间平躺是一件非常辛苦的事情,尽可能分散注意力,不要让自己处于非常痛苦的状态。

不论做什么事情,尽量保证动作不要太大,不要搬动重物,保持自己所有的动作都处在较为温和的幅度下。

由于个体差异很大,因此不要盲目听信别人的传言去确定胚胎是否着床。例如打了黄体酮体温测量兵不准确,乳房反应也是因人而异,此外腹胀、分泌物增多、腹水情况、呕吐等因也都是根据个体的情况有不同的体现。由于腹泻和便秘都会引起宫缩,影响着床,因此要尽量避免。注意合理膳食非常重要,如果患者在平时容易腹泻的话,应注意尽量吃加热过的食物。反之如果平日容易便秘的患者,建议每天早上饮用一杯蜂蜜水,定时、及时排便。

一切遵从医嘱,按照医院规定的时间去检测是否着床受孕。因为试管婴儿移植后每个人的症状也不尽相同,有的患者症状明显,然而有的患者未出现明显的反应也成功了。

所以不要盲目的私下检测以免出现虚假的或是没有意义的检测结果。

此外,不要服用镇定剂等药物,不要饮酒,任何酒精类食品或饮品都不要服用。

遵从以上注意事项可以有效的提升试管婴儿着床率,帮助每一位母亲最大可能的顺利着床受孕,最终诞下健康的婴儿。

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