高龄备孕要做好哪三件事？

2月14日，记者从省生殖科学研究所获悉，春节过后，该所又迎来新一轮就诊高峰，其中高龄备孕夫妇居多。

一般情况下女性的最佳生育年龄是在25到30岁之间，而有一些女性可能在30岁之后也想要宝宝，甚至有一些女性在35岁之后因为二胎政策的开放，还想要再要一个孩子，其实在过了35天之后，我们身上的一些器官就开始衰退了，尤其是女性的卵巢以及子宫的功能，就开始慢慢的呈现下降的趋势，但是如果我们在备孕期间做好三件事的话，或许能够让我们的受孕几率提高一些，因为35岁之后由于卵巢的功能慢慢的衰退，所以导致很多人会出现受孕困难的现象，那么做好哪三件事会有帮助呢？接下来就跟小编一起来了解一下吧。

1、不打疫苗

我在怀孕期间以及备孕期间的女性都是不能够进行打针吃药的，不然药物里面的一些成分可能会伤害到宝宝或者备孕期间的女性，如果这样的话可能会影响到身体里面的而且在备孕期间接种疫苗或者是防流感的预防疫苗的话，有可能也会影响到肚子里面的卵子质量，从而造成宝宝的发育受到影响，因为期间如果我们的卵子质量出现了问题，那么就可能宝宝也不会太健康。

2、补充叶酸

那你现在怀孕之后是要适当的补充一点叶酸的，因为这样可以有效的防止宝宝出现畸形或者是弱智的情况，但是其实孕妇不仅仅在怀孕期间需要补充叶酸，处于备孕期的女性最好也要提前补充一些叶酸，因为适当的补充叶酸能够让我们体内的叶酸激素平衡，也能够提高女性的受孕几率，所以说如果大家感觉自己有一些受孕困难的话不妨补充一些叶酸试试看吧。

3、孕前体检

其实女性如果过了30或者是35岁之后还想要生孩子的话，那么最好在备孕期间做一个孕前的体检，这样的情况下医生可以根据我们的体制来给我们制定一个更好的运营方案，而且也可以顺便检查一下，看看我们的身体是否还符合要宝宝的标准，如果大家觉得检查没有必要的话，那么很可能就会影响到自己的受孕几率，也会影响到以后生的宝宝的健康。

“对于高龄，或者人工辅助生殖屡次失败的夫妇，可以配合中药辨证口服、经络推拿及艾灸等中医治疗手段，效果会更好。”2月14日，省人口计生委科研所所长郭兴萍介绍，随着临床高龄备孕夫妇的增多，中医药治疗在辅助生殖领域的疗效正在不断得到验证。

今年38岁的张某来自晋城，全面二孩政策放开以后，再要一个孩子成了他们夫妇的最大心愿，但由于双侧输卵管堵塞等问题，张某只能选择试管婴儿。她曾往返北京等多家医院进行治疗，都没能如愿怀孕。去年，张某来到省生殖科学研究所，经过中医药方式辅助治疗后，她再次进行试管婴儿手术，并成功怀孕。像张某一样通过中医药辅助方法成功怀孕的夫妇不在少数。该研究所中医科的田大夫介绍，从全国的数据来看，中医药在调经、促排卵、促进黄体功能、改善盆腔环境及提高妊娠率方面，获得更好的临床疗效。

郭兴萍介绍，根据民众需求，该所增设中医门诊，并经常邀请国内相关领域专家授课，不断提高医疗水平以服务不孕不育家庭。近日该所邀请山东聊城市中医医院主任医师、国际中医男科学会副会长庞保珍前来授课，讲座现场，庞保珍围绕中西医结合治疗不孕不育话题，分别从不孕症的中成药治疗及男性不育诊疗思路为切入点，从中医理论、病例分析等角度，与大家共享自己数十年的从医经验。

其实夫妻双方在打算要宝宝之前，小编建议大家能够按时的服用叶酸，最好是在怀孕前的三个月，夫妻双方就开始服用叶酸，这样的情况下夫妻双方的卵子和精子的质量都比较好，也会提高受孕几率，所以说希望大家能够做到这一点，可能会对提高大家的受孕几率有帮助。