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　　男性同样也是有最佳生育年龄的，但受很多因素的影响，往往会错过，而太晚要孩子也会容易导致胎儿畸形，当男性错过最佳生育年龄应该怎么办呢？接下来天医网小编就来说一说。

　　

　　男性错过最佳生育年龄怎么办

　　研究表明，男性最佳生育年龄为30～35周岁，这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰，而男性过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，精子的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利。

　　但是现在由于现实生活中的各种压力，从而导致很多男性错过了生宝宝的黄金时期。

　　所以对于这类男性来说，在生活的其他方面要更加注意，既然已经错过了，就一定要把握好下面几点。

　　1、保持一个良好的生活习惯

　　其实有一个好的生活习惯是有利于获得优质的精子，所以尽量不熬夜，远离烟酒，保持一个好的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，这样是能够有助于受孕的。定期去医院检查，时刻关注自己的身体健康，并且发展问题及早治疗。

　　2、坚持做

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适量的运动

　　到了35岁以后很多男性身体的素质也在慢慢下降，精子的质量也开始慢慢下降了，如果这个时期，还想要一个好的生育能力的话，那就要养成一个勤于锻炼的好习惯。

　　3、放松心情

　　除了保持好的生活习惯，锻炼身体之外，一定要放松心情，保持一个良好的心态。

　　如果能够做到这些，那么即使错过了最佳生育年龄，生出健康宝宝的概率也是非常大的。

　　男性最晚生育年龄

　　虽然男性不像女性，会因卵巢功能衰退至绝经，而终止生育能力。但是男性生育能力也是逐渐降低的。事实上，只要男性还能产生精子，就还有生育能力。

　　因此，男性在七十岁八十岁还能生育的也有。不过男性晚生育的话会让妻子流产概率增大，也容易增加孩子畸形率或者是患病率，据国外调查，父亲年纪越大，宝宝患精神分裂、孤独症及侏儒症的风险也越高。

　　

　　男性太晚要孩子会有什么影响

　　随着二胎政策的开放，也使得大多数的家庭纷纷加入到了二胎的行列当中，但是有一些家庭其实年龄并不小了，特别是在40岁之后，若是想要再次怀孕生孩子的话，可能

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就会对胚胎的质量造成一定的影响。虽然说男性在40岁之后依然可以有让女性成功怀孕的能力，但是会因为年龄的增长同时导致身体内的健康素质下降，自然身体内的激素也会受到一定的影响，同时精子的质量和数量也会受到一定的影响。

　　如果说在这个年龄段，对于生孩子的话，其实精子出现畸形的概率是比较高的，在这种情况下不仅会使得女性受孕比较困难，同时即便是成功怀孕了，可能会出现有其他问题，宝宝也是几率比较高的，为了能够生出健康聪明的宝宝，尽量还是选择在男性的最佳生育年龄当中，备孕生孩子比较好一些。

　　

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