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　　现在都在说优生优育，那么就有很多新婚夫妇是在计划中怀孕的，是的，提前做一些准备是会让宝贝的质量大大的提高的，那怀孕之前新婚夫妇们应该做哪些准备呢？怎么样才能生一个即健康又聪明的漂亮宝宝呢？下面几点请准备怀孕的年轻夫妇一些建议，供大家参考。
　　第一：选择你家宝宝出生的月份，比如说，你想让你的宝宝5月份出生，那你就应该让你的末次月经控制在上一年的8月份。
　　第二：夫妻二人至少戒烟解酒3个月，如果时间可以更长那最好，因为烟酒中的成分会影响宝宝的健康。

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同时不要再喝咖啡、茶等刺激性饮料。

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　　第三：一般新婚夫妇都会居住在新装修的房子中，那么你就要确保新装修房子环保的标准，一定不能甲醛、苯超标，这样会造成孩子畸形、脑瘫、流产等等。

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　　第四：远离有辐射的地方，尽量少用电脑、微波炉、吹风机，少用化妆品。不能照射X光。
　　第五：家里如果有宠物，请忍痛送人，因为宠物中含有弓形虫，弓形虫如果进入孕妇体内会造成孩子发育畸形、流产。
　　第六：提前3个月服用叶酸，叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
　　第七：多吃富含维生素多的食物，保持身体健康，不要服用任何药物在你怀孕前3个月。
　　第八：选择健康的食物，告别可乐等碳酸饮料、小食品、油炸视频、街边小吃、罐头、腌制的食品。
　　第九：如果你的牙有疾病，请去牙医那诊治好，孕期会有牙龈出血等现象发生，如果你本身就有牙科疾病，那么会大大的增加早产的几率。
　　第十：做孕前的检查，排除家族遗传病史的可能，做血型的检查，防止ABO溶血的发生。
　　第十一：夫妻双方加强营养，供给精子、卵子充足的养分会使你的宝宝更加的有活力。
　　第十二：注意如果你之前有过流产史，请你在流产半年后再选择受孕，距离流产时间越远，子宫恢复的越好，你宝宝的窝才会更牢固。
　　第十三：了解怀孕知识，让你更好的了解整个孕期的过程及注意事项，让你提前有个心里准备。
　　第十四：保持愉快的心情，据有关调查，夫妻双方在受孕的过程中如果心情愉快，那么宝宝出生以后的智力会有所提高。
　　第十五：补充钙剂，怀孕会让你的身体流失大量的钙，所以你要保证充足的钙来供给宝宝的吸收，否则你会出现手脚浮肿、腿脚抽筋的现象，而且孕妇缺钙会使宝宝出生后先天性缺钙。
　　第十六：减少辛辣食物的摄入，保证肠胃功能的健全，避免便秘、痔疮的发生。

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　　第十七：经济条件。虽然说什么的经济条件都可以把孩子抚养长大，但是如果你的经济条件能更好一点，那么你也会给未出生的宝宝创造一个良好的生活环境。

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　　最后一点就是计算好排卵期，准备等待你的健康宝宝的到来吧！